La telemedicina ya prescribe hábitos de forma digital: la nueva salud

En los últimos años el concepto medicina está atravesando una enorme transformación cultural, hemos pasado de una medicina absolutamente presencial, curativa y correctiva, a un concepto digital de medicina predictiva y preventiva, donde el autocuidado es (y será) la piedra angular de la sostenibilidad. El cambio de paradigma puede aportar al sector de la salud […]

Premio mujeres empresarias a la pyme del año 2020

Ayer se celebró la gala de entrega de los Premios Empresarias 2020 otorgados por la Asociación Española de Mujeres Empresarias de Madrid (ASEME). Asociación que lleva desde 1969 trabajando para impulsarel desarrollo pleno de la mujer como empresaria, profesional liberal o directiva. «Las mujeres estamos preparadas para liderar: las del pasado, las del presente y […]

The Wellbeing Score®: ¿Qué datos son los útiles para personalizar RRHH?

Vayamos directamente al grano: ¿Qué datos son útiles para liderar la salud garantizando seguridad, prevención y reputación desde RRHH? Todos los que: Identifiquen tendencias de comportamiento en nuestra plantilla Ayuden a diseñar ejes que sustenten nuevas políticas de diversidad, conciliación, salud&bienestar, liderazgo, etc. y/o faciliten la prevención de riesgos laborales, sociales, sanitarios, etc. Aporten seguridad […]

Unidad de Inteligencia Wellbeing Healthy Box® creada por Freedom para UCI

Desde la Unidad de Inteligencia Wellbeing Healthy Box® creada por Freedom para UCI (Grupo BNP Paribas) en su estrategia de transformación Capital Humano, The Wellbeing Score® ha servido para implantar rápidamente un canal de contenidos que contrarresten los efectos del COVID19 en los empleados:

El entrenamiento más completo según la ciencia

Artículo de Beatríz Crespo Ruíz publicado en Muy Interesante. Intercalar el trabajo de fuerza y el aeróbico constituye la mejor opción para sacar rendimiento al poco tiempo que solemos emplear en entrenar. Cuando nos decidimos a hacer ejercicio, surgen tres cuestiones fundamentales: cuál es el más adecuado, cuántas sesiones semanales necesitamos y, sobre todo, cuándo veremos […]

12 tips para combatir el estrés + más test de nivel de estrés

Publicado en CEPYMENEWS Combatir el estrés En la sociedad actual hemos llegado a un punto en el que se ve “normal” vivir estresado, pero no. No es normal, y nadie debe permitir que el estrés se convierta en una parte más de su día a día. Sea cual sea la fase en la que nos […]