19 May La actividad física de alta intensidad puede aumentar nuestros niveles de estrés
Video publicado en el canal de la Universiad VIUExtracto de la noticia.En este vídeo, Beatriz Crespo Ruiz, Doctora en Rendimiento Deportivo y Fernando Martín Rivera, experto en Educación Física y Deporte, debaten las consecuencias positivas y negativas de la actividad física en relación con el...
05 Abr El entrenamiento que podrás hacer en tu oficina, ¡solo necesitas una silla!
Publicado en Sporlife No te pierdas esta planificación mensual que podrás trabajar en tu oficina con una buena silla a mano, ¡a entrenar!Beatriz Crespo quiere ponernos más fácil que nunca el entrenamiento, este mes te ha buscado un entrenamietno que podrás hacer en tu oficina y...
19 Feb Beatriz Crespo, Doctor en ciencias del deporte “Las mujeres necesitamos un entrenamiento específico”
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