Desde la Unidad de Inteligencia Wellbeing Healthy Box® creada por Freedom para UCI (Grupo BNP Paribas) en su estrategia de transformación Capital Humano, The Wellbeing Score® ha servido para implantar rápidamente un canal de contenidos que contrarresten los efectos del COVID19 en los empleados: ...
LA RECETA COMO EMPLEADOR DE UCI FRENTE AL COVID-19 Articulo publicado en Equipos y talentos. Impulsa diversas acciones para garantizar la salud y seguridad laboral de su plantilla. Para hacer frente a la pandemia del Covid-19, desde la Dirección de RRHH de UCI, entidad especialista en financiación de...
Artículo de Beatríz Crespo Ruíz publicado en Muy Interesante. Intercalar el trabajo de fuerza y el aeróbico constituye la mejor opción para sacar rendimiento al poco tiempo que solemos emplear en entrenar. Cuando nos decidimos a hacer ejercicio, surgen tres cuestiones fundamentales: cuál es el más adecuado, cuántas...
Publicado en CEPYMENEWS Combatir el estrés En la sociedad actual hemos llegado a un punto en el que se ve “normal” vivir estresado, pero no. No es normal, y nadie debe permitir que el estrés se convierta en una parte más de su día a día. Sea cual...
Video publicado en el canal de la Universiad VIUExtracto de la noticia.En este vídeo, Beatriz Crespo Ruiz, Doctora en Rendimiento Deportivo y Fernando Martín Rivera, experto en Educación Física y Deporte, debaten las consecuencias positivas y negativas de la actividad física en relación con el...
Artículo publicado en el independiente Conoce tu nivel de estrés 1º Entiéndelo –El estrés crónico o Burnout, la enfermedad silenciosa del S.XXI- D. Gregorio Marañón decía: “En este siglo acabaremos con las enfermedades, pero nos matarán las prisas” y no le faltaba razón. Actualmente la sociedad se enfrenta al...
Publicado en Sporlife No te pierdas esta planificación mensual que podrás trabajar en tu oficina con una buena silla a mano, ¡a entrenar!Beatriz Crespo quiere ponernos más fácil que nunca el entrenamiento, este mes te ha buscado un entrenamietno que podrás hacer en tu oficina y...
Federico y Ayanta entrevistan a la doctora Beatriz Crespo sobre el estrés y la mejor manera de gestionarlo. Video publicado en https://youtu.be/GI4BjT6PQ6s...
El Factor de Rendimiento Profesional Individual nos permite cuantificar de forma real y objetiva el rendimiento profesional de las personas y optimizarlo al máximo. Actualmente nuestra sociedad se enfrenta al paradigma de una continua adaptación al cambio para la que muchos empleados y directivos no están...
Noticia publicada den InnovaSPAIN. “Si lo entiendes, lo aprendes y si lo aprendes, lo aplicas” es el lema que desde el primer día aplica e inculca Beatriz Crespo a su compañía Freedom and Flow Company, dedicada a la innovación en el ámbito del ejercicio físico y de la salud. Doctora...
