Entrenar el Estrés: Una cuestión de Salud y Rendimiento

Artículo publicado en el independiente Conoce tu nivel de estrés   1º Entiéndelo –El estrés crónico o Burnout, la enfermedad silenciosa del S.XXI- D. Gregorio Marañón decía: “En este siglo acabaremos con las enfermedades, pero nos matarán las prisas” y no le faltaba razón. Actualmente la sociedad se enfrenta al gran reto de adaptarse a […]